รู้จักสัญญาณเตือนก่อนเป็นลมแดด

อาการเตือนได้แก่ เวียนศีรษะ อ่อนเพลีย คลื่นไส้ ผิวซีดและเหงื่อออกมาก หากพบอาการเหล่านี้ควรหยุดพักในที่ร่มทันทีและดื่มน้ำเย็นทีละน้อย