ข่าวประชาสัมพันธ์

การใช้ยาปฏิชีวนะพร่ำเพรื่อทำให้เกิดเชื้อดื้อยา นักศึกษาควรรับยาตามคำแนะนำของพยาบาลหรือแพทย์เท่านั้น และรับประทานยาให้ครบตามที่สั่งแม้อาการจะดีขึ้นแล้ว

2 กรกฎาคม 2569 อ่านต่อ

ใช้กฎ 20-20-20 คือทุก 20 นาที ให้มองไกลออกไป 20 ฟุต เป็นเวลา 20 วินาที ลดแสงหน้าจอในที่มืด และกะพริบตาบ่อย ๆ ช่วยลดอาการตาแห้งและปวดตา

30 มิถุนายน 2569 อ่านต่อ

ขอเชิญนักศึกษาหอพักเข้ารับการตรวจสุขภาพประจำปี ได้แก่ ชั่งน้ำหนัก วัดส่วนสูง วัดความดันโลหิต และตรวจสายตาเบื้องต้น ณ ห้องพยาบาล ไม่มีค่าใช้จ่าย

28 มิถุนายน 2569 อ่านต่อ

ทำความสะอาดห้องพักและเครื่องนอนเป็นประจำ หลีกเลี่ยงฝุ่นละอองและสัตว์เลี้ยงที่แพ้ง่าย หากมีอาการจามต่อเนื่อง คัดจมูก ให้แจ้งพยาบาลเพื่อรับคำแนะนำการดูแล

26 มิถุนายน 2569 อ่านต่อ

เข้านอนและตื่นนอนเป็นเวลาเดียวกันทุกวัน หลีกเลี่ยงการใช้โทรศัพท์มือถือก่อนนอนอย่างน้อย 30 นาที และงดเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนช่วงบ่าย จะช่วยให้นอนหลับสนิทขึ้น

24 มิถุนายน 2569 อ่านต่อ

หอพักนักศึกษาเป็นเขตปลอดบุหรี่ทุกพื้นที่ เพื่อสุขภาพที่ดีของทุกคน หากนักศึกษาต้องการคำปรึกษาเพื่อเลิกบุหรี่ สามารถติดต่อขอรับคำแนะนำได้ที่ห้องพยาบาล

22 มิถุนายน 2569 อ่านต่อ

ทำความสะอาดร่างกายทันทีหลังเปียกฝน เช็ดตัวให้แห้งสนิท โดยเฉพาะซอกนิ้วเท้า เพื่อป้องกันเชื้อราและโรคผิวหนังที่มักเกิดในช่วงอากาศชื้น

20 มิถุนายน 2569 อ่านต่อ

ร่างกายควรได้รับน้ำอย่างน้อยวันละ 8 แก้ว การดื่มน้ำเพียงพอช่วยให้ระบบไหลเวียนโลหิตทำงานดี ผิวพรรณสดใส และลดอาการปวดหัวจากภาวะขาดน้ำ

17 มิถุนายน 2569 อ่านต่อ

หากสังเกตว่าเพื่อนแยกตัว นอนไม่หลับ เบื่ออาหาร หรือพูดถึงความสิ้นหวังบ่อยครั้ง ควรชวนพูดคุยและแนะนำให้มาปรึกษาพยาบาลหรือนักจิตวิทยาของวิทยาลัย

14 มิถุนายน 2569 อ่านต่อ

เก็บยาในที่แห้ง พ้นแสงแดด และพ้นมือเด็ก ตรวจสอบวันหมดอายุก่อนใช้ทุกครั้ง และไม่ควรใช้ยาร่วมกับผู้อื่นเพื่อป้องกันการแพ้ยาที่ไม่คาดคิด

11 มิถุนายน 2569 อ่านต่อ